Вход

Не совсем так проходит моя диета как мне бы хотелось и не так как было в первую неделю. Теперь я запросто могу позволить себе съесть конфету с чаем. Но во всяком случае я полностью отказалась от булок, пельменей, макарон и жареной картошки, хотя раньше это составляло мой ежедневный рацион.

Кстати о рационе: салаты, фрукты, диетические оладушки из кабачков. Еще хочу попробовать сделать парочку диетических супчиков и диетическую пиццу без теста ( в основе  курица + яйцо). Диета это не так уж невкусно!

Весов у меня нет и результаты совершенно незаметны.

И сегодня 18 дней как я  качаю пресс по восьмиминутной программе. Каждый день, не халтурю — и хотя бы виднеются намётки результата, через пару-тройку недель сравните с тем, что было ДО (вернее там даже ничего не было, если помните))

И как всегда — в конце поста:

Сегодня нам вручают дипломы. В странном порядке, правда, — сортируют весь поток по алфавиту, а не по группам, что кстати было удобно и мы знали когда наша очередь.

В последний раз зайдём в актовый зал, пройдемся по коридорам, почувствуем запах любимых смаженок из столовок, посмотрим на младшие курсы и помашем ручкой (а кто-то покаже факи )  родной альма-матер.

Всё кончилось, но до сих пор еще не осозналось — вот же как бывает!

Восемь лет тянулись так долго, а прошли так быстро. И всё нажитое непосильным трудом уместилось в огромный ссср-овский чемодан и два больших пакета и вскоре окажется на свалке — до сих пор этого не сделала потому что жалко… Вот ведь как, а я же так мечтала поскорее всё выкинуть-сжечь))

P.S. Как жить дальше?)) И что дальше делать?

Долгожданные наконец-то до меня дошли.

Компьютерная мышка, которая совсем на мышку не похожа) Заказывала маме для планшета, работает)

Тема для меня очень актуальная, поскольку лето не вечно (и соответственно нормальные овощи-фрукты-ягоды) и хотелось бы заранее приучать себя к диетическим вкусностям. Да-да, именно вкусностям — супы, диетические пиццы, сладости, салаты и т.д.

Если у вас есть рецепты, которыми пользуетесь ЛИЧНО вы — поделитесь пожалуйста, буду очень благодарна!)

А я со своей стороны обещаюсь сёрфить сеть, пробовать готовить и обязательно записывать в блог — и для себя и для тех кому это может быть интересно

Стоило мне только встать, как соседская кошка тут же меня подсидела и улеглась под солнышко)

За эту технику просто ручаюсь головой — на собственном опыте видела результаты (правда, было это пару лет назад...). Всего лишь восемь минут в день, один подход...

НО будет работать только при условии того что вы не будете отлынивать «ой так лень сегодня, ну один денек пропущу», или в первые дни оправдывать себя «вчера качала, так болит — не могу». Можете. Болит? Через болит. Через немогу. Главное начать сжав зубы, а потом мышцы хорошенько разогреваются и боль не такая сильная, а через пару недель это будет не так сложно, даже легко. А уже как максимум через месяц вы заметите результаты… Конечно не кубики, но красивый подтянутый животик уже будет виден)

Присоединяйтесь!)

Смысла писать об этом нет, но продолжать  намерена.

Кушала то же самое что и во вчерашнем посте — всё никак не дойду до нормального магазина чтобы подкупить курочки.

Снова начала качать пресс по восьмиминутной видеопрограмме.

Пью чай с имбирем — адская вещь. В аду, если бы он существовал, наверное заставляли бы пить его в наказание за самые страшные наши грехи. Как вариант — за чревоугодие. Очень символично.

 Сила воли пока присутствует и ее пока очень много. Легко отказываюсь от жареной картошки, булочек и прочего-прочего, да еще и к тому же деньги в кошелке не тратятся на ерунду.

Сделала для себя фото до. Интересно, сколько я могу продержаться.

Перебираю вещи на полке — учебники, тетрадки, блокноты с расписанием пар, зачетов и экзаменов, старые шпоры, отчеты по практикам и дневник вожатой за 2009 год...

Понемногу начинает приходить осознание того что всё кончилось и нет ничего больше. По привычке иногда появляется тревога — надо готовиться к сессии. Или снится что я сдаю экзамен.

Вроде бы я рада, но так отвыкла жить без этого. Школа, колледж, универ — я ведь по-другому и не жила. Теперь нужно привыкать.

Последний ГОС сдан, восемь лет учебы теперь позади, второе  высшее пока в смутных планах — если остро понадобится.

19 июня вручение дипломов и отмечание с группой в ресторанчике.

Даже как-то больше нет слов. И что странно — нет и эмоций.

P.S. А студенческие нам оставили на память)